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记得以前有奖励回收,可以换些赠品什麽的~~现在还有吗??还是现在只能送给超商做公益啊! (转贴)【管理锦囊】别浪费主管的时间


我们常抱怨主管浪费我们的时间,却很少想过自己是否浪费了主管的时间。 我觉得龙战八荒的剧情内容其实很好看
因为他有著多方势力的角逐
比方说灭境、苦境正道、集境、上天境的四刀龙、登仙道、火宅佛狱、死国 x 1 人不断长大,所有的事都在渐渐凋零,膝盖更在不知不觉中悄悄退化,等你发现就措手不及等著被KO!
欸,你忘了年轻时候还许下环游世界的愿望吗欸?
可怜的上班族啊,在久坐的摧残下离关节病越来越近了,
坐著用电脑10个小时,坐著打电话,吃饭也坐著!连上下班都坐电梯,
週末不是加班就是睡觉,说好的运动咧?

其实膝盖的日常保健可以很简单就做到,简单留意生活习惯,
五招顾关节的方法让在办公室的上班族也能顾好自己的膝盖!!!!
现在就离开椅子,放假也不要当沙发马铃薯,自己的膝盖自己救啊!!!!!!!(握拳)


  
一、选对鞋子很重要
不管矮子、高个,瘦子、胖子,上班族女孩都常需要穿高跟鞋,
容易让身体支撑重心改变,进而伤到承重部位的软骨。

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